Merci pour ta réponse Merlin !
Owww en testant dans tous les sens, j’ai peut être trouvé une solution toute bête.
Je voulais exporter les pages du formulaire pour repartir sur des bases saines…
J’ai donc fais Vignettes de page/Extraire des pages (toutes les pages).
Et la magie… il m’a crée un nouveau formulaire identique avec tous les champs et le code
=> sauf que le poids à été divisé par 5 => 1 mo!
Et en l’exportant de manière optimisée je tombe à 500 ko o/
A priori rien n’a été corrompu au passage.
Fait étonnant, la dizaine de police est cependant toujours présente dans les propriétés du doc (Mais ne doivent plus exister réellement).
Si cela peut aider quelqu’un 