Je te conseille au contraire d’installer toutes ces mises à jour, au moins jusqu’à la 9.4 : c’est à partir de cette version que FlashPlayer a été “désincorporé” d’Acrobat.
En tout cas il faut au moins installer la version 9.1, parce-que la version 9.0 est comme toutes les versions .0 hélas…
Après avoir effectué les mises à jour le plus sage est de sauvegarder la version “installée”. Ça évite de tout recommencer à chaque réinstallation.
Si on ne peut plus faire de mise à jour automatique c’est parce-qu’Adobe a désactivé nombre de ses “vieux” serveurs, pour des raisons économiques et de sécurité.